Alles Leben ist Yoga: Der Integrale Yoga - Wie man beginnt (eBook)

Artikel-Nr.: 978-3-937701-48-6

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2. Aufl. 2021

Wie setzt man den Integralen Yoga Sri Aurobindos, der so vielgestaltig und allumfassend wie die Welt selbst ist, in die Praxis um? Andere Yoga-Systeme haben Asanas, Pranayamas, Reinigungsübungen, Japa, Meditationen und Einweihungen, die dem Sucher einen äußeren Rahmen für seine spirituelle Praxis geben. Von welcher Art ist die „Technik“ des Integralen Yoga, wenn man hier überhaupt von einer „Yogatechnik“ sprechen kann? Wo fängt man an? Gibt es ein tägliches Rahmenprogramm essenzieller Praktiken, die helfen, die körperliche und psychologische Natur für den spirituellen Weg vorzubereiten?

Diese Zusammenstellung aus den Werken Sri Aurobindos und der Mutter vermittelt im ersten Teil das Ziel des Integralen Yoga: Die integrale göttliche Vollendung. Im zweiten Teil gehen Sri Aurobindo und die Mutter auf die ersten Schritte in ihrem Yoga sowie auf das zentrale Geheimnis der Sadhana ein und geben dem Sucher einige praktische Ratschläge und Hinweise, die ihm zu Beginn auf dem Weg helfen können.

Inhalt

I. Das Ziel

Die integrale göttliche Vollendung

II. Wie man beginnt

Der Wanderstab muss aus dem Feuer des Glaubens bestehen
Das zentrale Geheimnis der Sadhana: Zur Mutter hin offen sein
Nehme Zuflucht bei der Mutter
Der erste Schritt – Verinnerlichung
Entdecke die Gottheit im Innern
Arbeit als Teil des Yoga
Lesen als Hilfe für die Sadhana
Setze dein Wissen in die Praxis um
Auf dem Weg sein

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