Broschüre, geheftet
1. Aufl., 56 Seiten
Eine Zusammenstellung aus den Werken Sri Aurobindos und der Mutter über die Bedeutung der Konzentration im Yoga.
Konzentration bedeutet nicht Meditation, im Gegenteil. Konzentration ist ein Zustand, in dem man ständig sein muss, ganz unabhängig von der äußeren Aktivität. Mit yogischer Konzentration ist gemeint, dass die ganze Energie, der ganze Wille, die ganze Aspiration allein auf Gott gerichtet ist und Seine integrale Verwirklichung in unserem Bewusstsein.
Inhalt
1. Teil: Die Bedeutung der Konzentration im Leben
- Konzentration – Unverzichtbar im Leben
- Zwei praktische Beispiele
2. Teil: Einführung
- Was ist yogische Konzentration?
- Die beiden Zielsetzungen der Konzentration
- Die zentrale Bedeutung der Konzentration
- Läuterung und Konzentration
- Der Unterschied zwischen Konzentration und Meditation
3. Teil: Praktische Anleitung
- Orientierungshilfen
- Zwei Fragen und Antworten
- Wie man Konzentration entwickelt
- Eine Methode, Identifikation zu erlernen
4. Teil: Die Disziplin
- Auf welche Zentren konzentriert man sich?
- Konzentration im Herzzentrum
- Konzentration in oder über dem Kopf
- Integraler Yoga und Konzentration
- Der Zweck der Konzentration im Raja-Yoga
- Der Zweck der Konzentration im Integralen Yoga
- Die tiefe Bedeutung der Konzentration
- Die tiefe Bedeutung des Samadhi
- Drei Methoden, diesen göttlichen Status zu erlangen
- Die Vollendung der Konzentration