Sri Aurobindo | Die Mutter
4. Aufl. | 07.2025
„Was nennst du Meditation? Die Augen schließend und sich konzentrieren? Das ist lediglich eine Methode, das wahre Bewusstsein herabzurufen. Sich mit dem wahren Bewusstsein zu einen oder seine Herabkunft zu fühlen, ist die einzig bedeutsame Sache, und wenn sie ohne die Anwendung der orthodoxen Methoden kommt, so wie es bei mir immer geschah, dann um so besser. Meditation ist nur eines der Mittel oder Anwendungen; die wahre Bewegung ist, selbst beim Laufen, Arbeiten oder Sprechen in der Sadhana zu sein.“ – SRI AUROBINDO
Inhalt
I. GRUNDLEGENDE ERLÄUTERUNGEN
- Was ist Meditation?
- Womit sollte man sich in der Meditation befassen?
- Die wichtigsten Bedingungen für die Meditation
- Zwei übliche Hindernisse in der Meditation
- Das Erste, was man wissen sollte: Warum man meditiert
- Das eine Bedürfnis
- Wie man meditiert
II. WAHRE MEDITATION
- Innere Kontemplation
- Pseudo-Meditation und wahre Demut
- Der Zustand von Samadhi und Fortschritt
- Kräfte, die während der Meditation am Werk sind
- Dauer der Meditationszeit
III. VERSCHIEDENE ARTEN DER MEDITATION
- Diverse Meditationsformen
- Meditation über einen Satz
- Imagination und Meditation
- Kollektive Meditation
IV. ANLEITUNG FÜR SADHAKS
- Unentbehrliche Ergänzung zur Meditation: Arbeit
- Meditation, Hingabe und Wirken
V. SADHANA DURCH MEDITATION
- Drei machtvolle Formen der Konzentration und ihr richtiger Gebrauch
- Der Nutzen von Meditation und Kontemplation im Yoga
- Hindernisse in der Meditation
- Konzentration – Natur und Bedeutung
- Wie man sich konzentriert
- Zentren der Konzentration
